台中減重門診推薦吳銘鋐醫師
吳銘鋐醫師—減重專家
吃得跟別人一樣多，卻胖得比別人多，易胖體質的悲傷我們懂！
醫師過去曾靠飲食瘦 30 公斤，不挨餓、不痛苦的維持成果，只需要「吃」對東西。
- 台灣皮膚醫學會員暨專科醫師
- 臺中榮總皮膚部住院醫師暨總醫師
- 台灣皮膚暨美容外科醫學會會員
減重前必讀！減重門診快速導讀區
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怎麼樣算是過重？
怎麼樣算是過重？
BMI是目前最廣泛使用的體重評估方式，主要是以身高當作基礎，評斷體態是否健康的1套標準。
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減重門診項目有什麼？
減重門診項目有什麼？
包含荷爾蒙分析、體組成分析、腹部超音波檢測、醫師／營養師諮詢和客製化減重療程。
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體重過重會產生哪些風險？
體重過重會有什麼風險？
體重過重除了會造成生活品質下降，也會導致罹病率與死亡率上升。
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吳銘鋐減重門診流程
吳銘鋐減重門診流程
小宙初日診所減重門診流程分為5步驟，包括：體組成量測、營養師諮詢、醫師門診、抽血分析和客製化規劃。
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怎麼樣算是過重？標準有哪些？
過重標準如何界定？判定標準有哪些？
「 表格可左右滑動 」
| 定義 | 身體質量指數（BMI） | 腰圍（公分） |
|---|---|---|
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體重過輕
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BMI ＜ 18.5
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無規定
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正常範圍
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18.5 ≦ 24
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過重
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24 ≦ BMI ＜ 27
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男性 ≧ 90公分，
女性 ≧ 80公分 |
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輕度肥胖
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27 ≦ BMI ＜ 30
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中度肥胖
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30 ≦ BMI ＜ 35
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重度肥胖
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BMI ≧ 35
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吳銘鋐醫師減重專家
減重標準，BMI如何計算？
BMI（身體質量指數）的計算公式為：BMI = 體重（公斤） ÷ 身高（公尺）的平方
在這個公式中，體重使用公斤作為單位，身高則以公尺為單位。計算出來的結果用來評估個人的體重是否在健康範圍內。
體重過重原因馬上看
為什麼會體重過重？
- 飲食不正常：精緻高加工食品、精緻澱粉、酒精、炸物、高油高糖低蛋白的纖維精緻飲食都是造成肥胖的罪魁禍首之一。
- 荷爾蒙不平衡：錯誤飲食習慣，造成人體內負責掌控食慾與脂肪儲存的荷爾蒙不平衡，進而讓體重直線上升。
- 靜態生活：活動量減少會造成身體機能下降、胰島素阻抗，進而導致肥胖和相關疾病。
體重過重會有什麼風險？
體重過重除了會造成生活品質下降，也會導致罹病率與死亡率上升。肥胖需要面臨的風險眾多，如痛風（高尿酸）、關節炎、糖尿病、高血壓、高血糖、高血脂、肝功能異常、心血管疾病、膽結石、退化性關節炎、癌症、不孕症和睡眠呼吸中止症等等疾病。
除此之外，體重過重可能還會造成免疫力下降、打鼾、體力不足、容易倦怠、飲食障礙、全身酸痛、工作失能、憂鬱、低自尊、身體形象障礙狀況產生 。
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吳銘鋐減重門診流程這樣走
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體組成量測
透過 InBody 770 及 3D 人體掃描機，分析個人身體數據，創造專屬你的 3D 精密模型。
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營養師諮詢
透過荷爾蒙分析、生活評估問卷，了解您的狀況，尋找過重的原因。
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醫師門診
透過腹部超音波檢測，確認脂肪肝、內臟脂肪的狀態，量身打造精準療程。
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精準抽血分析
因每個人身體狀況不同，建議透過抽血檢驗，協助減重療程評估，並調整體內荷爾蒙分析。
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初日控糖減重門診
藉由上述數據報告，了解個人飲食誤區，並制定飲食方針。
影片分享
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